中医：❤️这两个时辰，熬夜等于熬命！

靓女说普通话 2024-08-31 12:42:30

《黄帝内经》：宁熬一整夜，莫误子午觉。睡好子、午两觉，有利心、肝、脾、肺。

0 阅读：12

评论列表

笛韵悄

1

2024-09-01 09:16

子午觉真金不换，熬夜伤不起，遵循自然规律，小憩片刻胜过漫长熬夜，身体感激你

liyoubao0331

1

2024-09-01 11:14

【中医小知识】熬夜伤身，子午觉是黄金睡眠，不听老人言，吃亏在眼前哦！

人一定要靠自己

2024-09-01 10:13

《黄帝内经》果然深奥，熬夜伤身，子午觉不能少，养生得跟太阳走

靓女说普通话

感谢大家的关注

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