苹果熟吃好处多，脾胃虚寒的人别错过

苹果是深受人们喜爱的水果之一，对防治高血压有一定的作用，还可消除疲劳；其果糖含量较高，具有美容、降压、通便等作用，所含维生素C可以滋润皮肤、保持光润和弹性，预防坏血病，促进伤口愈合；多闻苹果香味，还可解除忧郁感和压抑感。还适用于热病心烦、咽干口渴、肺燥干咳、胃纳不佳、进食后脘腹胀、醉酒等症状。不过也有许多脾胃功能较差的人，在生吃苹果后会感觉脾胃不适。其实，您不妨试试熟苹果