👉出伏后！阴虚火旺的人千万别祛湿！！

出伏后，空气开始变得干燥，直到白露节气，地面的热气才会渐渐潜伏入地面以下，现在祛湿只会越保养越上火，容易损耗津液，阴虚体质本身又缺阴液，祛湿只会适得其反。 - 网上铺天盖地的晒背、喝姜枣茶，阴虚火旺体质的人千万别跟风❌ 这些方法都是通过升阳气来排寒排湿的，阴虚的人本就阳气盛，再补阳只会更伤阴，身体的虚火烧的越来越旺，假上火的症状会越来越严重！ -