#中医##育儿专家说#【秋天如何养肺】肺窍开于鼻，鼻子的问题向内看，先看肺。

侯成看健康 2024-08-27 15:05:22

#中医##育儿专家说#

【秋天如何养肺】

肺窍开于鼻，鼻子的问题向内看，先看肺。

肺气虚的宝宝，稍微吹一风，一受寒，就打易喷嚏。

尤是其干燥的秋天，动不动就来个阿喷，严重点还会诱发过敏的表现。

秋冬季，对肺于来说，是需要经受住考验。

给孩子吃养肺的食物，秋天对应是白色的食物：梨，百合。

给孩子做养肺操：甩甩小手往前跳。

家长可以陪着孩子一起做养肺操。

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侯成看健康

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