📖｜一起共读的·Day21 《精神健康讲记》
今天是第6节话题讨论会😊
李辛老师在书中说到，“人事物的对待要简化。”在精力最足的时候再去做事儿，幸福指数和效率都会很高。
这让我想到了一本书，叫做《简单就好，生活可以很德国》，这里不是说效仿德国的生活。
书中讲到，舒适的生活不是被事物所牵绊，而是保持清爽自然，有条理的按照自己的生活习惯和节奏来。
可是我们多数人有着明显情绪特点是，感性、慌张、在意他人的想法、焦过去忧未来、时刻拘于礼数....
今日是个偏日常的话题：
如果有朋友约见你，或者工作上一个不急但很重要的事需要解决，在你自身精力不足的情况下，你是否会赴约？是否会立即打开电脑把工作处理了？
#读书打卡##职场公开课#
