情绪容易冲动的人，要多梳头
我是白羊，比较容易冲动。但实际生活中，我情绪其实是平稳又聚焦，活泼又明亮的，做事容易成功，遇到麻烦也容易摆平，和我养生十多年关系很大。其中，梳头帮了我不少。
因为，容易冲动的人，一般生命力比较旺盛。如果出口比较少，就容易激动、失控。
而且，这样的人，比较容易头痛。缓解强烈情绪、过于活跃的思维，最好的办法，是针刺头部的百会穴，将压力、能量释放出去。这样，内心的烦躁与冲动，也会减少。
但是，咱们大多数人，没有随时针灸的条件。所以，经常梳头，特别合适。
一边梳，一边重点揉百会穴、风池穴、天冲穴、玉枕穴，等等。痛的地方多疏通，也能达到减轻压力、释放出口的作用。
另外，“以移其神”，把注意力放在自己身上，对这些人也很重要。
多练习静坐、冥想，可以减少过度关注外界，以及外界对自己的评价。
所以，很多顶级运动员，比如，樊振东，在重大比赛前，会静坐、冥想。这样，更有助于他们集中精力，准备好下一场比赛。
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