上🔥热气熬夜肝🔥旺旺|多煲鸡骨草滋润汤
初南记笔记
2024-08-19 20:24:43
🤢热气野吃多、口仔臭烘烘！肝胃肺虚🔥火旺旺，一点小事动不动烦躁发脾气😤。时常可以多煲这个鸡骨草滋润祛🔥汤！甘甜好喝，喝了整个人都舒服😌
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[种草R]食材：
野生鸡骨草1扎、猪扇骨400g、雪梨干5片、无花果6-8个、海底椰20g、南北杏10g、陈皮1块、蜜枣2个、姜3片
[卡式炉R]做法：
1️⃣猪骨冷水下锅焯水洗净浮沫备用
2️⃣煲汤材料洗净浸泡15min，鸡骨草反复清洗干净泥沙
3️⃣所有食材放入汤锅里加入适量清水，大火煮开转小火煲1小时左右
4️⃣出锅前加适量盐调味即可✅
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