有眼袋的姐妹们，请看过来
澄净说拍拍
2024-08-19 00:28:36
拍打原理：打通身体微循环，疏通经络，排出寒湿，消除人体气血不通和淤堵的地方，激活自愈力。
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方法:
1.平时用两食指中节从里到外gua眼袋，每天坚持刮20分钟起。
2.拍脾胃，每次半小时到一小时，每天可分多次
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拍打时间：
被拍者可垫上2-3毛巾再拍
坚持拍打1-3个月起
拍打力度自然放松
用手掌或者握拳拍都可
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拍打过程和拍打后可能出现的排解反应：
酸、麻、胀、痛、寒凉等现象，随着拍打不断深入，身体通畅后不适感会消失
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图二是之前有粉丝坚持刮眼袋，拍脾胃，19天后眼袋不明显。只要坚持去做，会看到效guo。
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注意事项：拍打后zui好3小时后再洗澡，拍打毛孔打开，避免受凉。
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