便秘的拍打方法
澄净说拍拍
2024-08-18 00:56:43
排泄系统不畅通，脏腑不调和
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拍打部位:
1.小腹
2.腹股沟
3.肛门、八髎
（消化吸收不好配合拍脾胃，经常性便秘拍肺，肺和大肠相表里，拍肺可润大肠）
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排解反应:
可能会有疼、痛、酸、凉、麻、胀等排解现象
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时间:
每次每部位至少半小时起，长期坚持拍
拍打力度以自己能承受能力范围之内。
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注意事项:拍打结束zui好3小时后再洗澡，避免受寒。注意保暖。少吃生冷食物。
怀孕胎儿未稳定不能拍，孕期稳定可以拍腹股沟有利于顺产，不拍小腹胎儿会觉得很吵。
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月经期间：如果有崩漏，血量特别大的现象就不能小腹和腹股沟，其他部位看身体状况拍，正常量或者量不大可以拍打。
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