北舞大二|老师提醒我千万别do脸

莫？第一眼宋轶？？ 哇！不得不说大家对我的评价真的很高，我们这个专业不缺美女，我算是占了一个勤快的优势，老师也说过我的先天条件还 不错，如果认真保持会是一个理想的状态，我听劝了！我很听劝！！ - 真正的保持是从艺考前开始的，因为要求纯素颜，但凡气色和状态不对，立马就会在考试中被放大，但是那会儿贪吃还熬夜，螺蛳粉、火锅、奶茶，重油重辣重糖，一个没注意脸蜡黄还长了都是痘痘，危机感让我开始重视起来 - 『改变基础是------吃』 喝水对女生很好，但我又不太爱喝白水，所以我研究、跟学了各种对脸部状态加分的“水” ①玫瑰陈皮山楂茶：特别适合夏天喝，情绪不好的时候也可以试试 ②黄芪水：小脸蜡黄的，还有工作的姐姐们久坐办公室的，护肤的同时连着喝一个月，效果更明显 ③早C晚A白白水：不喜欢喝白开水的就喝它们，可以代替奶茶还能养颜 最后是一个血糯米养颜粥，可以代替当正餐熬着吃，每周大概喝3次，三伏天到了一定要坚持喝 · 『不能忽视的------动』 每天最大的运动量就是跳舞，出完汗能明显感觉自己整个人是通的，但是除此之外，如果让我自己运动也经常会有拖延症，所以就把中心放在“静中有动”上面了 ①这个推荐给所有不爱运动的姐妹，晚饭后半小时或者睡前，仙人揉腹10分钟左右，好处很多自己去查 ②饭后经常出去散散步，睡前用解郁汤泡泡脚 ③多按按太冲穴，用手或者借助按摩棒都可以 · 『重中之重是------养』 秉承一个“极简”的原则！不要各种瞎涂抹，整不好就敏敏了，我这些年护肤只用一个东西，面膜！洁完面就正常水乳霜就够了，千万不要跟风别人的小窍门，适合别人的不一定适合自己 但凡是上脸的东西，我都是先从成分把关，我p5用空这好几瓶的尚尼诗面膜，里面主要成分就是二裂酵母，直接爆改我插秧孔，我才放心继续敷，敷上冰冰凉凉的，味道是淡淡的橙子味，而且淡黄气也很在线，用到现在我的脸部状态，用我们老师的一句话就是“剥了壳的水煮蛋” - 真的不要放弃糟糕时候的自己，女孩子都有力挽狂澜的能力，尤其是在护肤和变美方面，我已经尝到甜头了，剩下看你们的了~~