3个实用方法，缓解考试焦虑，赶紧教给孩子

深耕在东方 2024-08-11 14:51:38

方法一：通过调整呼吸冷静下来 🧘‍♀️💨 方法二：通过脚踏实地冷静下来 🦶🌍 方法三：感知 🧠💡

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深耕在东方

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