脾胃虚弱的拍打方法

拍打原理：打通身体微循环，疏通经络，排出寒湿，消除人体气血不通和淤堵的地方，激活自愈力。拍打部位：脾胃拍打时间：每次每部位至少拍半小时到一小时被拍者可垫上2-3毛巾再拍坚持拍打1-3个月起拍打力度自然放松用手掌或者握拳拍都可拍打贵在坚持 . 拍打过程和拍打后可能出现的排解反应：酸、麻、胀、痛、痒、寒凉等现象，随着拍打不断深入，身体通畅后不适感会消失 . 大家拍打前看下我的置顶笔记有拍打注意事项禁忌。拍打脾胃的视频可以在我的主页——合集，找找 . 注意事项：拍打结束后不要马上洗澡，拍打毛孔打开，避免受寒凉，zui好2-3小时后再洗澡。平时注意保暖，少食生冷食物冰镇饮料。