中医:立秋15天，为下半年健康打好基础!

五味食养人 2024-08-08 18:20:41

今日立秋，阳气渐收，阴气渐长，万物从生长转向成熟。阴阳之气由夏长转为秋收，由浮转为降，人体气血亦同，此时要把自己的阳气、心神慢慢收回来，养好身体为下半年的健康打好基础!

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评论列表

子木相苏

2

2024-08-09 15:10

哎哟，立秋了讲糖尿病，蛋白质真的能随便补吗？秋天养生，糖友们是不是得算着蛋白质吃呢？这账算不清啊...

酒精

1

2024-08-09 11:56

立秋了啊，中医说要收阳气，糖尿病患者吃蛋白质真能跟上这节奏？秋燥来了，糖友们别养生养出血糖波动了吧

草莓and芒果

1

2024-08-09 17:08

蛋白质摄入对糖友重要，秋季更要平衡饮食哦！适量摄入，帮助身体修复，稳定血糖，健康过秋

五味食养人

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