夏天请把这个搭配锁死…它不苦，还意外好喝！
皮皮虾今天喝啥
2024-08-08 05:42:22
《本草纲目》📖里描述了苦瓜可以“除邪热，解疲劳，清心明目”
苦瓜独有的减肥成分苦瓜素、苦瓜苷可以帮助我们刮油、消肚、排毒！
苦瓜汁还有美容护肤作用，🧏🏻♀️可盈润皮肤，推动创口的愈合及皮肤新生。
📝食材：苦瓜半根、菠萝半个、柠檬3片、雪梨半个
✔️做法：苦瓜去籽去瓤，所有食材放入破壁机，加入饮用水300ml，奶昔模式榨成汁即可✅
夏天夜宵龙虾烧烤怎能少！在大餐后必须来一杯清肠刮油的果蔬汁来缓解一下～低卡排毒！大胆尝试！真的很好喝！
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