三伏天消乳腺结节的小习惯，快快收藏起来！
快乐的瓜田
2024-08-07 00:02:34
现在中招ru腺结节的姐妹越来越多，刚开始不注意，到后面发现问题再想要弥补就真的晚了!
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就说我自己吧，明知道生活习惯不好，却不知道改正，还一直熬夜，肆意的折腾自己的身体，结果就是ru腺结节找上门，每个月来姨妈的前几天🐻部胀痛难受，睡都睡不好，平时摸着里面还有好几个小疙瘩，躺着的时候更明显😥
万幸现在跟ru腺结节说拜拜了👋🏻，整个人都自信了不少~~~
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劝乳腺结节的姐妹不要跟我一样，有什么问题第一时间要警觉，千万不要耗到最后‼️
简单的总结了几点分享给大家：
1️⃣作息规律，早睡早起
2️⃣清淡饮食
3️⃣保持一定的运动量
4️⃣外敷嘉之龙禾的穴位贴
5️⃣保持好心情
其他具体的都在图片里了，大家可以参考下，祝大家也能早点上岸！
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