高管秘书4年，我戒掉了拧巴和内耗！

姐妹们，别看我现在大方得体侃侃而谈，曾经我也是个高敏感、爱内耗拧巴的女孩子呀，在意别人的眼光和评价，做事总是畏手畏脚，纠结焦虑... - 🧏‍♀做了四年的高管秘书，经历过职场的阳光和阴暗面，从害怕犯错被嘲笑被质疑，到勇敢去做、努力去做、大胆去做，尝到了项目从0-1的闭环成就感后 我彻底戒掉了拧巴和焦虑内耗：目标清晰、行事果断！ . 我发现，瞻前顾后就和男人一样，只会影响姐拔刀的速度！成为女强人第一步就是杀死焦虑内耗的自己： 1⃣不要活在别人的想法里 大胆去做想做的事情！每个人对事情的感知力是不同的，太多人的建议参考价值真的不大，反而会让你畏首畏尾迷失自己！ 2⃣敢于犯错 想开始一件事情，就必须戒掉完美主义，完成比完美重要得多！这世界没有不会犯错的人，你也不会每件事都做得完美，现在犯错越多，未来的路才会越走越扎实！ 3⃣职场需要钝感力 要想向上生长，就要拥有钝感力，对于外界的否定质疑声做到不听不回应，默念“关你屁事，关我屁事，你懂个屁！” 一位女性，能在职场中稳住心态，那就赢了一半了！ 4⃣学会“装” 再棘手的问题也要装作气定神闲，一切皆在掌握之中的感觉，不要自乱阵脚，冷静面对，锻炼自己见招拆招的能力~ - 最后，跟大家分享一个用了我很多年，缓解紧张焦虑内耗的内调补剂---losoki镁片 ，是它陪我度过一个又一个的高压时刻，把我从自我怀疑和内耗陷阱中拯救出来。每次吃它，就像一只大手在黑暗之中拉了我一把，让我有直面挫折的勇气。 它这个成分也很靠谱就是吸收力很强的苏糖酸镁，人体里本来就有的营养素，很安全，同时添加了碳酸钙，实现了钙镁同补原则，稳定营养平衡 不偏科~ - Anyway~ 祝所有姐妹永远高能量！不焦虑不内耗，爱自己！