要美丽、要强壮、要气血充足的闪光感
嘉勋聊健康
2024-07-30 21:50:53
养好体质的五种力量：
疏肝+养阳+化淤+滋阴+健脾
做对自己好的事：多看看天，看看树，踩踩地，读读书，聊聊天，亲近自然，骑车，锻炼，劳作。
养好自己精气神才会舒展开，犹如春天。
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