观“舌苔”，辨体质～出现这7种你得注意了‼️

今天给大家整理了一些简单的观舌苔判断体质的方法，当然具体问题还得具体分析，大家理性参考哈[飞吻R] ✅气虚体质 主要表现： 1.脸色没光泽，体力差，容易神疲乏力 2.怕冷，怕被风吹，很容易感冒 3.吃东西容易腹胀 4.大便变成形 ✅血虚体质 主要表现： 1.短时间蹲下再站起来会头晕 2.容易疲劳 3.记忆力不好 4.失眠，有的人会多梦 5.心力交瘁，总是不愿思考事情 6.容易疲惫 7.身体凉热与外界环境一致 ✅阴虚体质 主要表现： 1.脾气大，脉搏跳动比较快 2.大便干燥、尿黄、腰膝酸软 3.手心脚心发热 4.睡不好、盗汗 ✅淤血体质 主要表现： 1.记忆力差 2.身体很多部位会出现淤斑 3.经常感觉喉咙干 4.皮肤干燥、不光洁 5.皮肤上有血丝 6.身体某些地方常常疼痛 ✅阳虚体质 主要表现： 1.怕风、怕冷，尤其以腹部、下肢为主 2.面色苍白、没有血色 3.小便很频，尿清长，尿液很多，性欲减退 4.腹部、胃部遇冷则痛 ✅痰湿体质 主要表现： 1.吃得过多，吃得过好 2.经常要“应酬”的人 3.常吃夜宵的人 4.液体摄入过多 ✅气郁体质 主要体现： 1.口苦口干、咽喉干 2.胃口不好、不想吃东西 3.眩晕 4.一会儿冷，一会儿热 5.恶心、反酸水，向上返气 6.胸闷、心悸、心脏跳动异常 7.肋骨里面有胀疼的地方 8.失眠多梦