滋补归类“补气”📚都有哪些材料❓
丰膳源食养人
2024-07-18 20:53:37
🈯假如滋补材料“补”气”有等级，那个人对其进行一个简单归类。
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No.1: 黄芪
No.2: 人参、党参
No.3: 西洋参、田七、当归
No.4: 红参、鹿茸、白术、阿胶、
No.5: 鱼胶、白扁豆、熟地、石斛、太子参
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❤️列举18种吃法搭配:上图②③（煲汤，煮水）
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❤️温馨提示:这些滋补材料归类，只是个人等看法，有不同见解可以下方讨论❗
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❤️对于材料使用，忌讳，是否合适自身，不懂的可以找我或者下方讨论❗
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