维D对于上班族来说有多重要？
岩泓记笔记
2024-07-18 12:14:36
室内上班缺少日晒体内难合成足够维D容易👇🏻而人维生素d不足，也会带来一些亚健康影响，如会影响钙吸收，情绪抑郁等。下面就罗列几个女生维生素d不足的影响。
1.上班无精打采
2.四肢无力不想动
3.手心出汗、身骨脆弱
4.抵抗力下降容易生bing
5.掉发加剧
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