吃瘦不饿瘦｜低卡三鲜蔬菜蒸包‼️薄皮馅儿足

剑角小河 2024-07-18 00:29:19

今日份的低卡低脂餐‼️ 美味减脂餐｜低卡三鲜蔬菜蒸包‼️薄皮馅儿足👍 吃瘦不饿瘦👍 ⤵️⤵️⤵️ ➡️食材：胡萝卜1根｜西葫芦1个｜鸡蛋4个｜饺子皮适量 ➡️制作方法： 1️⃣胡萝卜和西葫芦擦细丝，放入少许盐腌制出水后挤干水分。 2⃣️鸡蛋打散放入锅中快速搅拌均匀成小块放凉备用。 3⃣️所有食材放入麻辣鲜粉1勺，蚝油1勺，香油1勺，盐少许调味拌匀。 4⃣️饺子皮擀薄，放入适量馅儿，捏紧收口，码放在蒸屉中，大火烧开后蒸18分钟即可。