孩子户外运动虽好，也要注意防暑呀‼️

相信很多“小神兽”们都迎来了暑假🎒 肯定在家里都按捺不住了吧 读万卷书，不如行万里路🏞️ 乘着夏日微风 要多出去进行户外运动才行 骑车、打球、踢球⚽️ 但是夏天的太阳真是热情似火☀️ 这不前段时间 我们家“神兽”在外面玩的时候就中招了 yeye运动后大量出汗💦感到头晕乏力 当时我意识到可能是中暑了 就赶紧带他回家了 回到家后，测了下体温，有轻微发烧🤒 马上在美团买药找了个🧑‍⚕️问诊 判断是轻度中暑 孩子已经有点没精神了 实在是不想折腾孩子跑🏥 所以干脆在平台上 直接下单了藿香正气口服液和冰袋什么的 没多大会就送到了，真是救急了🙏 拿到💊后，接下来给孩子用💊的顺序也很重要 一定要先把孩子转移到阴凉通风处，先用温水，再用冷水擦拭全身，可以用冰袋敷头降温🧊然后补充水分与电解质，可以选择口服补液盐 切记，千万不要先喝藿香正气口服液，因为中暑时会出现水、电解质紊乱的情况，而补液盐能缓解脱水的症状💦所以优先补充补液盐，再用藿香正气水来理气和中，缓解夏伤暑湿、头疼头昏症状～yeye这次中暑，我也赶紧给他处理了一下💪 不过夏天孩子喜欢在户外玩，真的很容易中暑，要在家里备些常用药物应急才安心。现在上美团🔍【大牌好药5折起】，夏季常用药有优惠哦‼️建议宝爸宝妈们可以看看，让孩子们在夏季也可以肆无忌惮地玩耍🏃 另外，孩子处于长身体时期，新陈代谢快、产热多、吸热也多，但是汗腺发育不成熟💦散热能力较弱，体温调节能力也弱，所以更容易中暑，我们一定要多注意孩子的身体状况 夏季我们就尽量在早晨或傍晚带孩子去户外运动，穿着轻便透气的衣服，补充充足的水分，平时也要吃得清淡一些🥬 万一真的出现中暑情况，家长们也不必太慌张，如果是轻度中暑，可以按照我上述的方法：搬运➡️降温➡️补水➡️服药。如果是重度中暑，一定要及时去🏥就医哦‼️ [OTC]太极藿香正气口服液 【批准文号】国药准字Z50020409渝药 广审(文)第250117-00022号 【不良反应】【禁忌】注意事项详见说明书 请按药品说明书或者在药师指导下购买和使用