#糖糖的饭饭##科学育儿营养护航#今天午餐：胡萝卜豌豆虹鳟鱼肉蛋炒发芽糙米大米

轩锦聊健康 2024-07-10 22:06:39

#糖糖的饭饭##科学育儿营养护航# 今天午餐：胡萝卜豌豆虹鳟鱼肉蛋炒发芽糙米大米饭，番茄果肉汁；晚餐：葱油燕麦卷+蒸山药，红豆大米粥，水油煮小白菜豆腐皮，洋葱炒番茄，两小块黑猪肉肠。在外玩了一上午运动量不小，看来真是饿了，这么多炒饭都吃了，一杯番茄果肉汁喝完又倒给她半杯，说实话，这些炒饭我吃了可能也会有点撑，小丫头竟然光盘了！

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轩锦聊健康

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