总助3年总结下来的职场干货｜护眼｜叶黄素

[拔草R]总助3年，在老板身边被“虐”了3年，总结下来了几点职场干货，无论在什么岗位都很受益 [一R]重视文件格式 拿出手给别人看的东西，一定要是“完整”的❗️ 正确规范的格式也是文件“内容”的一部分❗️ ①绝对不要有错别字 ②命名：简洁清晰、便于索引：何事、何时、第几个版本 ③字体、字号、行间距、段前段后、页边距等。按照自己所在单位的文件要求严格执行即可。比如《党政机关公文格式》国家标准（GB/T9704-2012）。 ④调整好打印格式并保存。多做这一步真的加分[点赞R] · [二R]学会发邮件 工作邮件是一种非常有效、重要、必要的沟通方式。 工作邮件包含两大部分：正文+附件。 正文：四段论。“称呼并问好+事项内容+简短祝福+落款签名” 附件：有附件一定要记得添加，并做好命名：文件名+日期+姓名 没有附件就写好正文；更不要不写正文、直接添加附件发送。 · [三R]留痕留痕留痕，重要的事情说3遍[向右R] 事项审批流程一定要保存好，不然很容易扯皮 口头确认过的事情，一定要用邮件/微信最终确认 需要自己或者代表部门/领导给出的答复尽量通过电话等形式，因为文字答复如果不妥，很容易被攻击。 · [四R]一定保养好身体 我反对躺平，但也不赞成拼了命去工作，尽职尽责就好，没必要为了工作搞垮身体。 我是近视+散光，每天戴隐形眼镜、十几个小时盯着电脑和手机，很容易眼睛发炎，干痒。眼睛不舒服、眼神不明亮，怎么能更好地应对职场的各种挑战呢？ 内服叶黄素已经成为我的生活习惯、护眼必备，也安利给了身边的同事和朋友。最近又发现了一款每日完胜的叶黄素酯饮，口感简直就是复合果汁饮料，每天一包，9mg/袋，独立便携，一撕即饮，随时随地为眼睛补充营养！ 多种对眼睛、视力有益的成分配置，叶黄素酯、玉米黄质、虾青素、花青素、MCT 及黑胡椒提取物…过滤蓝光和+抗yang化，缓解视疲劳，为视力保驾护航！ 0添加白砂糖，低钠0负担，注重身材管理的精致小姐姐放心喝！ 叶黄素酯真的很有必要，真心建议长期对着手机电脑的姐妹去试试！[派对R]