中午不睡，下午的精力感觉不足，三四点容易疲惫，到五六点我又重新恢复过来。夏季养心

凌凡评健康 2024-07-09 17:01:14

中午不睡，下午的精力感觉不足，三四点容易疲惫，到五六点我又重新恢复过来。

夏季养心，子午觉一定要有。

中午闭目养神十分钟也是好的。

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凌凡评健康

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