不一样的午餐🥣2️⃣

还是不放盐基本不加调料偶尔放一点点的白胡椒粉几滴有机酱油油是橄榄油➕茶油混合没有红肉这么看下来每一餐的搭配参考很方便借鉴也都属于极简单的教程也没有时间拍了天气越来越热同时几个锅都是快进快出只有周末休息能多打些字图片都是送出前手机抓紧卡擦一下其实每一篇好好细发➕教程换好餐具加体面地好好拍能出不少爆文但流量对当下的我而言意义不大目前午餐已经排不太过来午餐后还有很多工作把每个菜名贴上去已经不少时间希望能给大家做饭参考毕竟健康饮食还是很重要的😁