山药芙蓉汤·春天多给孩子喝·健脾养胃长高个
雅阳说美食
2024-06-28 12:40:19
太哇塞了这碗汤，分分钟光盘的那种
山药芙蓉汤，特别鲜美好喝
春天多给孩子喝，健脾养胃长高高
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🔸准备食材
▫️铁棍山药
▫️胡萝卜
▫️香菇
▫️生菜
▫️鸡蛋
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🔸制作步骤
▫️食材切碎，山药先拍一拍，再剁碎
▫️锅中倒油，放入胡萝卜、香菇翻炒均匀
▫️倒适量热水煮开，放入山药煮2分钟
▫️再淋上蛋液煮开，放入生菜搅拌均匀，就可以出锅了
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🔺食材大小根据宝宝咀嚼能力来处理
🔺大宝宝或者大人吃可以加盐或胡椒粉调味
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