两者的区别并不是非常明确，因为晚上睡不着可能会导致熬夜，而熬夜也可能进一步影响睡

娱乐洋洋洒洒 2024-06-26 08:33:29

两者的区别并不是非常明确，因为晚上睡不着可能会导致熬夜，而熬夜也可能进一步影响睡眠质量。无论是睡不着还是熬夜，长期的睡眠不足都会对身体和健康产生负面影响#晚上睡不着和熬夜的区别有多大#

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