亲测有效！产后坚持1个月，把气血养回来

夏彤评育儿 2024-06-25 13:43:07

1.每天1勺黑芝麻（或者一抓更好） 2.睡前泡脚 3.好好睡 4.喝五红汤 5.保持心情愉悦 6.喝五黑汤 7.八段锦 8.不贪凉

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夏彤评育儿

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