25➕别再说我没有容貌焦虑了！
寻真又饿了
2024-06-15 15:57:31
今天在路上逛街
迎面走来的都是18女大
腿又细又长 长得也水嫩
怎么会让我这个25➕的没有容貌焦虑❗️
当然就得对自己提要求了！！！
1️⃣饮食上清单避免高糖高油食物
远离小甜品🍮
同时补充足量虾青素
挑来挑去选了冻森活的虾青素冻萃魔方
每颗含有7种益生菌+2益生元+5mg虾青素
小小一颗装在包里随时补充很方便咯！
2️⃣每周虽说不能每天运动吧
也需要保持3小时以上
加快细胞代谢
3️⃣保持良好心态噻
各个年纪有各年纪的风景
且珍惜时间活在当下
去享受生活😍
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