✅晚餐分享｜毛豆烧鸡➕蒜末四季豆➕韭菜鸡蛋
恒鼎说美食
2024-06-14 17:59:53
🌿每天都要记得按时吃饭哦❗️❗️
今日份菜单（附教程）
毛豆烧鸡 蒜末四季豆 韭菜鸡蛋🌈
⭐️⭐️⭐️毛豆烧鸡
食材：鸡肉 毛豆 生姜 青椒 小米辣
1️⃣鸡肉洗净，焯水，再次洗净，沥干水分，备用
2️⃣锅里倒油，放入姜片爆香，倒入鸡肉翻炒，加入料酒去腥，加入一勺老抽，3勺生抽，翻炒均匀，加入适量清水，炖煮20分钟
3️⃣加入毛豆继续炖煮10分钟，加入一小勺盐调味，加入青椒，小米辣，翻炒至断生，即可
⭐️⭐️⭐️蒜末四季豆
食材：四季豆 大蒜
1️⃣锅里倒油，倒入四季豆翻炒，翻炒至变色，加入小半勺盐调味
2️⃣加入适量清水，焖煮6分钟，放入蒜末，翻炒均匀，即可
⭐️⭐️⭐️韭菜鸡蛋
食材：韭菜 鸡蛋
1️⃣锅里倒油，油热，淋入鸡蛋液，等其凝固，炒散，盛出，备用
2️⃣锅里继续倒油，倒入韭菜翻炒，加入鸡蛋，加入小半勺盐，翻炒均匀，即可
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朝朝
韭菜鸡蛋配毛豆烧鸡?这是什么神仙搭配?我得试试看
反对和高房价
韭菜鸡蛋，每次都炒不好，看了教程也不行
我好像在哪见过
韭菜鸡蛋，又爱又恨，一吃就停不下来