广东人的晚餐真的清淡又美味，想胖都难！！
静枫谈美食
2024-06-13 11:00:32
今天晚餐长这样
不得不感叹，今晚的晚餐真的太好吃了[派对R][派对R]，每一样都超级好吃，这样清淡的饮食真的想胖都难[派对R][派对R][派对R]！！！
[派对R][派对R]榨菜蒸牛肉
牛肉切薄片，加入少许白胡椒粉、白糖、一点点蚝油、玉米淀粉、花生油搅拌均匀，再加入榨菜搅拌均匀，把牛肉铺在碟子里，水开后上锅蒸8分钟即可。
[派对R][派对R]咸蛋黄苦瓜
咸蛋黄蒸熟，捣碎，苦瓜切片，水开后加入少许盐、油，把苦瓜放入开水中焯烫30秒，捞出，过冷水滤干水份。
起锅热油，把咸蛋黄炒起泡，把苦瓜放入锅里，快速翻炒均匀即可出锅。
[派对R][派对R]韭菜炒鸡蛋
韭菜洗净切碎放入碗里，打入鸡蛋，加入少许盐、白胡椒粉搅拌均匀。
锅烧到冒烟，加入花生油，把鸡蛋液倒入锅里，待鸡蛋凝固后翻面，煎至两面金黄即可出锅。
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咸鱼不可以吗
这道咸蛋黄苦瓜，我只能说，真是"别有一番滋味在心头"啊
一只徐小姐
哈哈，看了这个菜单，感觉我胖都难了
允我一晟空欢喜
感觉发现新大陆，咸蛋黄炒苦瓜
李优秀
韭菜炒鸡蛋,快手菜之王!榨菜蒸牛肉,广东人的晚餐美味又健康,想胖都难!
裸奔后的拉条子?
这咸蛋黄苦瓜，是广东人减肥的秘籍吗？