湿气重的人分不清是【湿热】还是【寒湿】
春儿说健康
2024-06-06 12:13:16
湿气重的人分不清是【湿热】还是【寒湿】
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1.👉看舌苔：
湿热的人：舌苔很厚还发黄
寒湿的人：舌苔很厚但发白
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2.👉看小便：
湿热的人：尿液一般比较黄，气味很重
寒湿的人：尿液比较清亮，甚至像水一样
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3.👉看大便：
湿热的人：腹泻一般比较急、比较猛，而且还比较臭。
寒湿的人：腹泻是绵绵不断的状态，大便常常粘在马桶上冲不下去。
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不管湿热还是寒湿，归根都是“脾胃”出了问题，因为脾主水湿运化，脾胃虚了，湿气排不出去，自然内蕴在体内，遇热成湿热，遇寒成寒湿，所以就需要提高脾胃运化能力，借助调理脾胃的泰渭散，金免幽等来进行调治。
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