吃的干净长的干净！

夏天来了，就想吃点清爽的芒果沙拉～满满一盆健康又好吃！ - 🥭食材：（2人份）虾仁｜芒果｜土豆｜牛油果｜蓝莓｜羽衣甘蓝｜生菜｜苦苣｜帕玛森芝士 📄做法：p5 1.虾仁加胡椒盐和橄榄油腌制，煎熟备用 2.土豆煮熟，处理好蔬菜水果 3.摆盘淋上酱汁！ 🧂酱汁： 2勺橄榄油+1勺黑醋+1勺蜂蜜+熟芝麻简单的油醋汁能衬托出食物本身的香味，酸甜中还带着果香！太适合夏天了，一定要试试！回购很多次的爷爷的农场橄榄油，低温冷榨工艺的！颜色金黄透亮，里面单不饱和脂肪酸含量有71.9%，优质脂肪真的让人吃得放心！热量也低，拿来拌沙拉、煎炒、直接吃都好吃，让剪脂餐也变得好吃啦！ 😋祝大家吃的开心！