过敏性鼻炎6️⃣大饮食禁忌

过敏性鼻炎 6大饮食禁忌 . . 说到鼻炎大家都不陌生，其中过敏性鼻炎是其中常见的一种，给患者的健康、生活带来了极大的威胁，常会出现流涕、头痛头晕、记忆力减退等症状。那么我们该如何护理过敏性鼻炎呢 🔸【1】忌烟 过敏性鼻炎对外界气体的敏感度明显增高，尤其是寒冷利具有刺激性的气体，吸人后会使打喷嚏、鼻塞、流涕等症状明显加重，故宜忌烟 🔸【2】忌食寒凉生冷食物 本病是由于肺、脾、肾三脏服气虚，加以外感风寒侵袭鼻窍所致。而寒凉生冷食物(如生冷瓜果、凉水、凉菜等)最易损伤肺脾阳气，加重虚寒症状 🔸【3】慎食牛奶、鸡蛋、鱼、虾、蟹类食物。有人认为，牛奶、鸡蛋、仿、虾、蟹类食物容易引起过敏反应，所以在患有过敏性疾病时应避免食用。忌咖啡、饮料、巧克力，乳制品、杜砺、花生，鲑鱼等 🔸【4】忌刺激性食物，如辣椒、芥末等，容易刺激呼吸道黏膜 🔸【5】忌食经特殊处理或加1—精制的食物，特别是含有黄色五号色素的食物 🔸【6】避免食用含有香草醛、苯甲醛、核油醉、单钠款氨酸镣等食物添加剂的食品 当过敏性鼻炎发生后，一定要注意过敏性鼻炎患者的饮食注意事项，这样才能够利于患者的早日康复! . 【改善过敏体质】🌟🌟🌟 过敏性鼻炎其实是人体对环境中无害的物质产生的异常免疫过度反应，补充肠道👉👉👉抗过敏益生菌仙敏优以及抗过敏的维生素C，改善肠道内的生态环境，修复和减轻肠漏问题，降低组胺，平衡免疫，通过TH1来调控因过敏而反应过度的TH2，从而减少过敏鼻炎者血清中过高的IgE，就能缓解过敏症状，调整过敏体质，有效的改善过敏患者的生活质量