500卡能吃点啥🥩

超爱喝的朵拉 2024-05-14 12:26:17

中午烤了板腱切片牛肉约莫350g左右，这个部位油脂也并不多配了脆脆的橄榄油海盐海苔还有清甜的生菜和酸辣的辣白菜配料准备了盐和东北烧烤料再开一罐从冰箱里刚拿出来的0酒精啤酒咕噜咕噜地倒满啤酒杯满满当当，丰富的一桌子！以为会吃不完，没想到吃了个干干净净真的是幸福的一餐～用卡路里软件估算了一下差不多500kcal 吃得好又吃得饱，阿舅nice！