500卡能吃点啥🥩
超爱喝的朵拉
2024-05-14 12:26:17
中午烤了板腱切片牛肉
约莫350g左右，这个部位油脂也并不多
配了脆脆的橄榄油海盐海苔
还有清甜的生菜和酸辣的辣白菜
配料准备了盐和东北烧烤料
再开一罐从冰箱里刚拿出来的0酒精啤酒
咕噜咕噜地倒满啤酒杯
满满当当，丰富的一桌子！
以为会吃不完，没想到吃了个干干净净
真的是幸福的一餐～
用卡路里软件估算了一下
差不多500kcal
吃得好又吃得饱，阿舅nice！
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嘎
好会吃！
小花卷~
太低卡了哦莫