大胆做自己❗️好想疯狂安利给所有女生❗️

“在时间的河流中勇敢做自己，让每一刻都闪耀着自我的光芒。” · ✨正处于人生低谷期的姐妹们，一定要读读这本书，满满的真诚和治愈。低谷时期走的都是上坡路，虽然很累，但不要放弃，你的努力终会拯救你。 · 📚张丹茹写这本《做自己其他的交给时间》时，正处在人生的至暗时期，事业低谷状态差，通常我们都会选择躺平，但她没有，反而通过写这本书疗愈了自己。 · 🌿书中从人生心态、自我成长、自我提升、人际关系、事业规划等方面，用43份智慧+7条幸福线索，把自己的人生经营秘籍，献给每一位处在迷茫期的女性。 - 其中这几点给我的启发特别大： 「每个女孩，都是一座宝藏」 [红色心形R]每个人都有自己的花期。你的每一天都处在人生蕞年轻的时刻，相信自己，深挖自己的潜力，定能绽放光彩。 · [红色心形R]行动起来，朝着自己的梦想迈进。一边抬头看路，一边低头走好脚下的路，一步步积累，踏出不疾不徐的步伐。 · [红色心形R]不必千篇一律，每个人都有自己的节奏。有乘胜追击的力量，也有随时停下来的勇气，做好自己，不必着急。 - 「如何拥有强大的内心」 [一R]想办法让自己内心的空间变得更加宽广。空间的扩大意味着个人眼界和格局的提升。 · [二R]要提升眼界和格局，蕞好的方法是读万卷书、行万 里路、阅人无数和名 师指路。 · [三R]眼界和格局也是通过一次次经历事情、不断学习、获得智慧逐渐扩大的。打不倒你的，必将使你变得更强大。 - 「给自己的心安一个家」 ✔️追求自己热爱的事业。做自己喜欢的事，内心会涌动着无穷的力量，一点不觉得累。 · ✔️爱自己，不内耗，享受独处时光。爱自己的人会由内而外地散发出心灵安宁的状态。 · ✔️接纳一切发生，臣服于当下。真 正让心安宁的人，对任何人和事都有合理的批判心态。 · ✔️关注健康，认真照顾自己的身体。健康是一切的基础，身体是我们自己的，少生气多微笑。 · ✔️向内求，而非向外索取。一个人的快乐与否，全取决于自己，能看透这点的人将获得超脱。