卡体重的姐妹看过来‼️

丽珠不爱培元好 2024-04-16 12:22:20

体重不掉不一定是平台期哦🤔 ✂️脂不要过于心急，3个月为一个周期会经历减脂期➡️平台期➡️减脂期➡️巩固期平台期也不要焦虑，尝试改变饮食和运动🏋️ 度过平台期就会来到一个新的减脂期🥰 希望大家健康减重，搭配好饮食，体重体脂自然下来了大家有没有遇到不掉称情况，发评论区哦

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评论列表

围巾很保暖

围巾很保暖

2024-06-12 19:26

155.78我体脂高诶

黑咖兑红糖

黑咖兑红糖

2024-06-12 18:40

好详细，码住

简言c100

简言c100

2024-06-12 18:57

學到啦

丽珠不爱培元好

感谢大家的关注

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