百岁老人培养计划久坐打工人学起来

嘉勋聊健康 2024-04-10 12:26:32

久坐的伤害是能通过小动作缓解的！咱们经常看电脑、低头写字老坐着身上多多少少都有共同的小问题[石化R][哭惹R]：肩颈痛啊、胀肚子啊、腰酸背痛、腿凉腿粗啊别担心，每天10min的小动作，缓解6h身体伤害每日带薪养生！朋友们让自己舒服一点～

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评论列表

谢三三

谢三三

5

2024-06-14 11:59

第一个拉毛巾的动作，没太看懂

看夕阳的旺仔

看夕阳的旺仔

2

2024-06-14 11:57

咱就是说青蛙趴怎么带薪做[doge]

全城热恋

全城热恋

2

2024-06-14 12:59

我也买了一个，然后上面加了一个冰乳酪坐垫，超舒服的

soleil

soleil

1

2024-06-14 11:35

没计划活那么久

嘉勋聊健康

感谢大家的关注

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