为啥突然开始说米饭面条大馒头叫劣质碳水？ 带孩子逛商场，孩子图新鲜想吃贝果和碱水面包，买了后又觉得不如面包蛋糕好吃 好像去年开始各种健身博主早起博主都在拍摄贝果碱水当早餐的精致视频，但是也要夹奶酪夹芝士片夹果酱，不是热量也挺高的吗？为啥都是面食，这种类就不是劣质碳水呢 可是油泼面 腐乳蒸肉夹馒头 小炒肉拌米饭这样的真的好吃呀 怎么就打标签叫个劣质碳水了呢？
为啥突然开始说米饭面条大馒头叫劣质碳水？ 带孩子逛商场，孩子图新鲜想吃贝果和碱水
灵魂观察手
2024-04-06 10:05:12
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用户10xxx33
因为他们爱跟风爱装逼
苹果梨子都爱
不污名化中餐，他那些又难吃又贵的洋玩意怎么能卖出去？
hester_1122
贝果碱水也是劣质碳水吧，不矛盾……优质碳水是粗粮，反过来精米白面做的不就是劣质碳水了。在没有糖尿病且膳食纤维摄入量足够的前提下吃点也没啥吧。
ptxzx1
我就知道一个优质碳水，土豆