艾灸后起红疹发痒、皮肤痛是为什么？

“我艾灸两天了，感觉有点上火，还要继续灸么？” “艾灸后感觉好疲倦，浑身没劲~” “艾灸后皮肤好痒，我过敏了吗？” “……” 有些灸友在艾灸后出现了一些身体上的不适，进而产生一些担忧、纠结。这其实是身体的排病反应。今天给大家聊一聊出现最多的两种情况： 1.艾灸后出红疹发痒。一般灸后皮肤痒的现象几天后会自行消失，若对这种瘙痒感还能忍受，可继续艾灸，把已经返到体表的寒、湿、风气尽快排干净。此外也可通过灸曲池、血海、膈俞穴来止痒，或直接在患处涂上艾灰，能起到一定的止痒效果。 若痒得非常难受，停灸一段时间，观察一下症状是否减轻。如果一两周甚至更久还没有消失，也不排除是对艾灸过敏，这种情况就不适合继续灸了。在调理期间尽量保持饮食清淡、心情愉悦，忌食辛辣刺激。 2.艾灸后皮肤发痛。有这种感觉很多都是因为操作不当，灸时太长、火力太大导致的，可适当缩短灸时，增加灸火与皮肤之间的距离，同时配合回旋灸，减少悬灸的时间。