春季艾灸的10个黄金穴位！
尔容记笔记
2024-04-02 15:15:52
春天万物复苏，地气向上，空气中“湿气”最重。湿气是现代人健康的克星，是绝大多数疑难杂症和慢性病的源头或帮凶，中医界流传一句古话：“湿气生百病生”。也就是说：从立春一开始，人体的各种疾病就开始冒出来了，可能是旧疾，也可能是新疾，但都是因为天气的寒湿引发的！所以，春季艾灸可以“祛除寒湿，百病不生”。
今天给大家总结春季艾灸的10个黄金穴位：
1.大椎穴：驱寒补阳的人体“太阳”
2.足三里：调和脾胃明星穴
3.中脘：胃病、胃痛必灸穴
4.天枢：肠道的清道夫
5.气海：一穴暖全身
6.神阙：一个完美的穴位
7.命门：生命之火出入的门
8.关元穴
9.三阴交穴
10.涌泉穴
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