⚠️12款糖高克星❗️
关关记笔记
2024-03-21 00:33:09
1.玉米须
有助于降低血糖
玉米须中的皂苷类物质能够促进胰岛细胞的修复与再生,并增强体内组织细胞对胰岛素的敏感性。帮助维持血糖平衡。
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2.西洋参
促进糖代谢
西洋参中的人参皂苷克降低血糖、调节胰岛素分泌,促进糖代谢和脂质代谢。
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3.金银花
改善机体的胰岛素抵抗
金银花中含有绿原酸和金银花多糖,能够帮助修复受损的胰岛细胞,改善机体的胰岛素抵抗,增强胰岛素敏感性。
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4.地骨皮
维持正常血糖
地骨皮中含有碱,对胰岛细胞的形态、结构损害有一定的减轻作用。
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5.淮山
促进胰岛素分泌
淮山中的多糖可促进胰岛素的分泌,改善受损的胰岛细胞功能。
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6.桑白皮
辅助降低血糖
桑白皮的水提取物有降血糖的作用,从提取物中分离的一种聚糖,在很低剂量时可产生明显的降血糖作用。
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7.人参
降低胆固醇
人参中含有一种肽类物质,不仅能辅助降低血糖和控制脂肪的分解,还能调节脂质代谢。
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8.地黄
增强胰岛素敏感性
地黄中含有丰富的锌醇,可以增强胰岛素的敏感性,并改善胰岛素抵抗。
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9.枸杞子
提高胰岛细胞的抗氧化能力
枸杞子中含有多糖类物质,可以提高胰岛细胞的抗氧化能力,很好的保护胰岛细胞。
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10.玉竹
增强胰岛素敏感性
玉竹质润多液、其多糖和甲醇提取物可增强胰岛素的敏感性,平稳控糖。
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11.黄芪
改善糖耐量异常
黄芪中的黄芪多糖,可以预防低血糖、又能预防高血糖,具有双向调节血糖、改善糖耐量异常。
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12.灵芝
辅助降低空腹血糖
灵芝中的多糖能够辅助降低空腹血糖、改善糖耐量异常,增加血清胰岛素浓度。
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