为什么别人艾灸有效果，你却没有用？

最近不少人会私信询问小艾：“为什么自己艾灸什么感觉都没有，别的人艾灸后效果就很好？” 其实有灸感这件事也是要分体质和人群的，有些人感觉强烈，有些在艾灸后没有感觉但是长期坚持下去身体也会变的更健康。 那么为什么你会觉得自己艾灸没有效果呢？小艾也是在总结了一些人的艾灸过程发现了3个问题： 1.个人体质的差异。某种意义上来说灸感的强弱是人体经络是否通畅的表现。灸感强烈的，说明人体经络通畅，调理起来见效迅速。灸感微弱的，说明体内经络不畅，瘀积严重，需要持续艾灸。艾灸时间长了，堵塞的经络就会被逐渐打通，艾灸也会更有效。 2.艾灸手法的不同。灸感的产生需要操作者熟练的手法和稳定的心态，用以保持艾灸时均衡持续的火力，因为如果火力中断，已经出现的感应也会减弱、退缩、消失。在艾灸时也要保持平心静气，情绪不稳定时不要艾灸！ 3.环境的影响。在温暖安静的环境里，人们心情放松，思想集中，更容易感知灸感的发生。反之，在嘈杂寒冷的环境里，人们易产生烦躁情绪，思想不宜集中，则灸感多迟钝或不易被感知。