你们吃过蒸苹果吗？没吃过的朋友真的可以去试试。我本人是非常喜欢吃苹果的，前段时间我感觉身体很累，每天早上睡醒了起来也感觉没有劲，坐下来就不想动。 我一个闺蜜给我推荐一个老中医。老中医给我推荐了苹果的新吃法，我试了已经有快一个月了，我感觉我现在浑身轻盈，精神状态已经恢复到我没结婚之前的状态了。 取一个苹果，把苹果核去掉，切成一块一块的。然后再取几个大枣和几片山楂，放在蒸锅里蒸上个20分钟左右即可。也可以把苹果皮去掉，也可以不去。蒸之前把苹果清洗干净就可以了，这个因人而异。因为有的人喜欢吃皮，有的人不喜欢吃皮。 我已经连续吃了快一个月了，我个人觉得还是非常有用的。当然，这种好处肯定也是因人而异的，不过应该没什么坏处，大家可以去试试。 当然不能靠吃蒸苹果治病，身体有病还是去正规医院检查一下。但能调节身体。尤其对肠胃有非常好的调节作用，便秘或腹泻都适用。吃蒸苹果的好处还有调节便秘，有便秘的朋友可以去试试。还是那句话蒸苹果不一定治病但能调节身体，大家可以按照我的方法去试试吧。 (个人观点，仅供参考)
