吃饭时有这种感觉，想不掉秤都难！

涵菡聊健身 2024-02-23 12:40:53
国际惯例，年后又该来一波减脂了，新的一年新的开始，减脂餐安排起来。实不相瞒，我已经吃了三天减脂餐了，体重掉了一斤多（虽然很多是水分，但年后掉秤还是很开心的），想趁着这个节点好好减一波脂，为期一个月，大家一起加油吧！再过几天集中分享减脂餐哦！

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