求助：我跟老公是大学同学，在一起十几年感情一直非常好，我从未想过他会背叛我，我一直觉得就算全世界的男人都会出轨，他也不会，更令我无法接受的是，他居然出轨了个大他10岁的老女人，卢老师，我好痛苦，我不知道该怎么办才好了。 【卢悦解答】 你们婚姻的问题，属于“校服婚纱”婚姻的常见“魔咒”。 这种看似“童话式”的婚姻的后遗症，就是女人一直是“童话思维”。 后果是什么？ 就是夫妻双方“成长不同步”。 你以为的岁月静好，他却在那边面对真实残酷的世界，被逼得无人倾诉，无人分摊。 当然，我这么说不是为他出轨开脱，我们只是说这个现象的产生。 所以，为什么他会找一个大他10岁的老女人，而不是一个小他10岁的年轻漂亮姑娘呢？ 就是他也想做个孩子，找个肩膀来靠一靠。 不知道这样说，能不能化解一点你心中的不甘和费解。 你们这种前期情感基础非常好的婚姻，在修复过程中往往会有3重阻碍： 1、原生信任被打破，再难回到从前。 为什么发生过背叛后，我们很难和好如初？ 就是因为，你已经背叛过我了，我的这种恐慌，这种应激反应，需要多么大的安全感才能重新建立起来。 但在这个过程中，这个男人能够一直不断地配合你，给你安全感吗？ 不可能的，他也有他的问题，所以他出轨了，他顾不上你的。 2、西施效应。 就是越相信爱情，以爱情为食的女人，越会高估丈夫和第三者的关系，比如觉得“他们是真爱”、“他不爱我是因为爱上她了”。 我告诉你，根本不是，他俩的关系就是由欲望产生，对你老公来说那个女人就是打牙祭的零食而已。 只不过在你的思维里，有肉体关系=真爱。 你得转变这个思维，否则嫉恨，痛苦会拖垮你。 真实的世界就是成人男女都是肉食动物，亲密关系没那么高贵。 3、破镜效应 为什么破镜难重圆？因为有裂痕。 裂痕怎么产生的？ 你不断去搜集证据验证他有没有真的背叛你，既想找到证明男人不爱外面那个女人的证据，证明他俩只是玩玩； 又想知道他们出轨的所有细节，来给自己安全感，你的心理是很矛盾的。 这些“证据”造成的裂痕越来越深，越来越大，伤口不断被撕开，还怎么回到过去？ 所以，不要再去执着于那些已经发生过的，在我的咨询中，有太多女人就因为固执的搜集这些证据，把自己搞抑郁了，这对你有什么好处。 你的心态很重要，把注意力放在当下，给自己一个舔舐伤口的心理过渡期，不要在情绪最波动的时候，去做任何决定和选择。 最后，宽恕伴侣的背叛，其实也是宽恕对自己的拷问，用成长思维看待婚姻，换一种活法，你们的婚姻才能在废墟中重建。 你们会在一个全新的，更高的一个维度去相爱，而不是那个不可言说后续的“王子公主幸福生活在一起”，在真实的世界里相爱。 你说呢？ 如果你不知道具体该怎么做，私信来找我，我手把手教你解决。 #情感点评大赏#
