问：我与丈夫恋爱长跑5年结婚8年，他创业后，我们的日子从贫到富，越过越顺，我一直认为我们是因为爱情结合，也被身边亲友奉为“好命女人”。 他有在手机备忘录写东西的习惯，我最近发现他写了几篇关于公司一个女员工的内容，有一些词汇很扎眼，比如形容她性格独特、有生命力、她有让人快乐的魔力，甚至标记了她的生日。 其实最近半年多，我隐约感觉丈夫对我的态度有所改变，我接受不了他的变心，更接受不了揭穿后会受到的冲击。 卢老师，我该怎么平衡我的心态以及应对接下来的问题？！ 卢悦解答： 看得出来你是个非常重感情的人，而越是思维感性的人，越要在这种时刻保持冷静。不要急于下结论或采取过激的行动。 第一，你要尝试与你的丈夫坦诚地交流，了解他的真实想法和感受。 也许他只是在表达一种欣赏，并没有实质性的出轨行为。通过沟通，你们可以更好地理解彼此的需求和感受，并找到解决问题的方法。 第二，如果你感觉丈夫对你的态度有所改变，这可能是因为他在感情上经历了一些变化。 面对这个问题，你可以尝试与他进行深入的对话，了解他的真实想法和感受。 同时，我们想象最近自己的行为和态度，看看是否有可以改进的地方。 记住，婚姻是一个相互成长和适应的过程，双方都需要付出努力来维护关系。 第三，那就是你要有“原配夫人的自我修养”，这一点尤为重要： 什么是原配夫人的自我修养？ 它指的是一种在婚姻中保持独立、自信和智慧的态度。 我们不能过分依赖丈夫的爱来证明自己的价值，而是要保持自己的独立性和自我价值感。 这种自我修养可以帮助我们更好地处理婚姻中的问题，包括感情上的挑战和变化。 通过保持自我修养，我们可以更加自信地面对问题，并找到适合自己的解决方案。 如果你的丈夫真的出轨了，这是一个非常痛苦和困难的问题。 首先，你需要冷静地评估你们的关系是否还有挽回的可能。 如果双方都愿意付出努力来修复关系，可以考虑寻求专业婚姻咨询师的帮助。 然而，如果关系已经无法挽回，你需要勇敢地面对现实，并采取适当的措施来保护自己的权益和利益。 如果屏幕前的你需要我的帮助，就私信我，我做了17年婚姻咨询，最擅长的就是解决婚姻。 #情感点评大赏#
