萧亚轩的快乐!跟姐学情绪管理❗

酒知奶牛 2024-02-14 12:17:16
被问到怎么处理情绪,萧亚轩的回答亮了~ “如果我没有爱恨情仇,我唱不出这些歌” 不愧是恋爱小天才 否认情绪是对自己的二次伤害❗ 负面情绪不是绝对不好的东西 Elva说最关键是·心态的转变 因为问题最后还是得靠自己去解决。要去分析是什么使我烦恼,想完之后就丢掉它,对自己说“明天的我会更好” 很赞同她这话,女生一定要摆脱“等靠要”思想 不要等待救赎,更不要把自己的人生委付他人 ·

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