张雪峰说过一个很好调节情绪的方法:“刚才走路的时候,有条狗冲我叫…想想它已经很惨

赵云聊情感 2024-01-09 18:56:23

张雪峰说过一个很好调节情绪的方法:

“刚才走路的时候,有条狗冲我叫…想想它已经很惨了,必须得狂吠才能引起我的注意…没必要[挖鼻][挖鼻][挖鼻] ​​​”

把自己从受害者的角度脱离出来,以更高维的姿态去看待矛盾,你就会变得很洒脱。

#掌柜讲人性# ​​​

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